Jeder Gruppentermin wird von einem Mitglied moderiert.

Dieser hat die Aufgabe auf die Zeit zu achten und gegebenfalls unpassende Äußerungen zu unterbinden. Natürlich wird niemand dazu gezwungen diese Aufgabe zu übernehmen. 

Während der Sitzungen soll eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre entstehen.

Zuerst findet eine Blitzlichtrunde statt -> jeder kommt kurz zu Wort "Wie geht es mir? Wie fühle ich mich?"

Danach bearbeitet die Gruppe ein oder mehrere Themen. Themen für die Gruppe kann jeder vorschlagen und die Teilnehmenden entscheiden sich dann gemeinsam für ein Thema.

Schon in der Blitzlichtrunde kann sich ein Thema zu einem aktuellen Problem eines Teilnehmenden ergeben. Ebenso kann sich durch neue Informationen aus Forschung und WIssenschaft Themen ergeben.

Gegebenenfalls wird auf ein Thema zurückgegriffen, welches zu diesem Zweck vorgeschlagen wurde und/oder bereits vorbereitet ist.

Zum Abschluss gibt es nochmal eine kurze Blitzlichtrunde.

Danach besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Beisammensein und für private Gespräche.

Die Krankheit ist hier kein Thema mehr!

Denn dazu gehen wir meistens in ein nahe gelegenes Restaurante. Jeder kann selbst entscheiden, ob er in einer größeren Gruppe öffentliche speisen und gemeinsam mit der Gruppe gesehen werden will oder nicht.

Wichtig:

- Es ist wichtig, dass du dich an unsere Gruppenregeln hältst! (diese erfährst du beim Vorgespräch)

- Du musst nichts sagen, wenn du dies nicht möchtest!

- Wenn du eine Pause während der Sitzung brauchst, dann kannst du dir natürlich eine nehmen