Ablauf der Gruppenabende
Jeder Gruppentermin wird von einem Mitglied moderiert.
Dieser hat die Aufgabe auf die Zeit zu achten und gegebenfalls unpassende Äußerungen zu unterbinden. Natürlich wird niemand dazu gezwungen diese Aufgabe zu übernehmen.
Während der Sitzungen soll eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre entstehen.
Zuerst findet eine Blitzlichtrunde statt -> jeder kommt kurz zu Wort "Wie geht es mir? Wie fühle ich mich?"
Danach bearbeitet die Gruppe ein oder mehrere Themen. Themen für die Gruppe kann jeder vorschlagen und die Teilnehmenden entscheiden sich dann gemeinsam für ein Thema.
Schon in der Blitzlichtrunde kann sich ein Thema zu einem aktuellen Problem eines Teilnehmenden ergeben. Ebenso kann sich durch neue Informationen aus Forschung und WIssenschaft Themen ergeben.
Gegebenenfalls wird auf ein Thema zurückgegriffen, welches zu diesem Zweck vorgeschlagen wurde und/oder bereits vorbereitet ist.
Zum Abschluss gibt es nochmal eine kurze Blitzlichtrunde.
Anschließend besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Beisammensein
und für private Gespräche.
Die Krankheit ist hier kein Thema mehr!
Denn dazu gehen wir meistens in ein nahe gelegenes Restaurante.
Jeder kann selbst entscheiden, ob er in einer größeren Gruppe öffentlich speisen und
gemeinsam mit der Gruppe gesehen werden will oder nicht.
Gruppenunternehmungen
Die Gruppenteilnehmer können, gefördert durch den runden Tisdh der Krankenkassen, an krankheitsbezogenen Fortbildungen und Seminaren teilnehmen. Für unsere Mitglieder besteht unter anderem die Möglichkeit, die Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen zu besuchen.
Auch darf die Gruppe Referenten zu krankheitsbezodenen Themen einladen.
Zusätzlich organisieren die Mitglieder einen Gruppenausflug, der zur Aktivierung bei Depression, zum Angstabbau sowie zum Einüben zwischenmenschlicher Kontakte dienen soll.
Im Dezember organisieren die Gruppenteilnehmer privat eine kleines weihnachtliches Beisammensein.